Is de E-smoker gezonder dan een normale sigaret?

Veel mensen hebben nog enige twijfel of de E-smoker daadwerkelijk gezonder voor je is dan een normale sigaret. Bijna iedere gezondheidsdeskundige heeft zijn/haar theorieën over dit onderwerp wel kenbaar gemaakt. Maar een onafhankelijk onderzoek van Public Health England (onderdeel van het Britse Ministerie van Volksgezondheid) toont aan dat de E-smoker veel minder schadelijk is dan het roken van een normale sigaret. Dus hoe (on)gezond is de elektronische sigaret nog eigenlijk?

 

Het onderzoek waaruit de wetenschappers concludeerden dat de E-smoker vele malen minder schadelijker is dan normale sigaretten bestaat uit 111 pagina’s. Er werden meerdere gevaren in dit onderzoek blootgesteld. Zo is er ook uit het onderzoek gebleken dat de opname van nicotine lager is dan wanneer iemand een normale sigaret rookt. Bij een elektronische sigaret neemt het lichaam wel wat nicotine op, maar dat is niet te vergelijken met de hoeveelheid nicotine die je opneemt bij het roken van een sigaret. Veel wetenschappers benoemen de elektronische sigaret als ‘een wolf in schaapskleren’. Dat komt omdat de E-smoker aldehyde bevat en wanneer de cartridges extreem worden verhit, kunnen deze aldehyde vrijkomen. Het voordeel aan Aldehyde is dat het geen enkel gezondheidsrisico vormt, aldus de Britse onderzoekers.

 

De risico’s van een E-smoker

Het gebruik van een E-smoker is niet geheel risicoloos. Er is een kleine kans dat de E-smoker in vlam vat of zelfs explodeert. Dit kan pas gebeuren als een E-smoker wordt opgeladen met een verkeerde oplader of door een probleem met de accu. In de periode van 1 januari 2014 tot 14 november 2014 moest de Britse brandweer in totaal 62 keer uitrukken voor een brand die veroorzaakt werd door de E-smoker.

Verder is een groot risico aan de E-smoker de vloeibare stof die erin zit, E-liquid.  Het is een aantal keer voorgekomen dat iemand wordt vergiftigd door de e-liquid. Vooral jonge kinderen zijn hiervan het slachtoffer. Zorg er daarom voor dat als je een E-smoker in huis haalt, je het net zo goed opbergt als schoonmaakmiddelen en vaatwastabletten.

 

De conclusie

De conclusie die we uit het onderzoek van de Britse wetenschappers kunnen trekken is dat: de E-smoker risico’s met zich mee brengt, maar dit weegt niet op tegen de vele risico’s dat roken met zich meebrengt. Als je alles tegen elkaar opweegt is de E-smoker zeker gezonder dan een normale sigaret. Het kan zo zijn dat je na het lezen van dit artikelen denkt: Zal ik eens een E-smoker kopen? Als je al rookt is het zeker aan te raden om het een keer uit te testen!

Ga goed voor gezond

Ben je al tijden van plan om af te vallen maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Dat is een probleem voor veel mensen en soms doen ze maar wat. Natuurlijk is het goed om met een gezondere levensstijl bezig te zijn, maar dan is het wel zaak om het goed te doen. Afvallen moet op de juiste manier gebeuren dus zoek daar goede hulp voor. Die kun je bijvoorbeeld vinden op een goede website als www.afvallen.com. Hier kun je steun krijgen zodat je je makkelijk kunt zetten tot een gezondere levensstijl. Want afvallen zonder terugval, dat is natuurlijk het doel!

Val af zonder terugslag

Het grote doel is niet alleen om gewicht te verliezen, maar om ook nog eens om dit vol te houden. En dat laatste is nog niet zo eenvoudig. Daarom is het verstandig om je goed voor te bereiden en niet in deze valkuil stapt. Dat zou toch zonde zijn van al dat harde werken, dus probeer dit te voorkomen. Maak het ook een beetje leuk voor jezelf, dan is het namelijk makkelijker vol te houden. Het moet geen strijd worden met jezelf want dan heeft het weinig zin.

Rook elektrisch

Stoppen met roken kan erg lastig zijn, daar kunnen veel mensen over meepraten. Maar wat als alle stoppogingen steeds mislukken, maar u wel uw gezondheid graag zou willen verbeteren? Overweeg dan om over te stappen naar de elektrische sigaret. Bij het gebruik hiervan komen slechts zeer minieme hoeveelheden schadelijke stoffen vrij, waardoor u meteen een enorme gezondheidswinst boekt. Meer informatie over het verschil in schadelijke stoffen kunt u lezen op wapped.nl, de online specialist op dit gebied.

Diverse pluspunten

Naast dat elektrisch roken een stuk beter is voor uw eigen gezondheid, betekent het ook een enorme gezondheidsverbetering voor uw naasten. Zij worden dan niet langer gedwongen om mee te roken, dus ook voor hen is een overstap naar dit product fijn. Maar er zijn nog meer pluspunten. Wist u bijvoorbeeld dat u uit heel veel verschillende smaken kunt kiezen? En wist u dat er veel variaties zijn wat betreft het nicotineniveau van de vloeistoffen? Dit stelt u in staat om steeds lagere doses te kiezen en zo uw nicotineverslaving langzaam een halt toe te roepen. Bij wapped kunt u gemakkelijk en snel uw eigen E sigaret online kopen en alle andere dingen die u nodig hebt voor elektrisch roken.

Voor een scheiding naar een psycholoog in Laren

Er kan natuurlijk van alles in je leven veranderen waar je het erg moeilijk mee kunt hebben. Denk bijvoorbeeld aan een scheiding. Zeker wanneer jij niet degene bent die de scheiding geïnitieerd heeft kan dit een erg heftige impact op je leven hebben. Veel mensen die in zo’n situatie zitten kiezen er dan voor om met een psycholoog van psychologenpraktijk Laren te praten. Een psycholoog die ervaring heeft met dit soort situaties kan je erg goed helpen om door een lastige situatie zoals deze heen te komen. Een scheiding is natuurlijk nooit leuk en je zult je leven op een andere manier moeten gaan inrichten. Dit vinden veel mensen heel moeilijk. Bij Weekers Broekhuizen kunnen ze je hier mee helpen.

Zoek professionele hulp

Ook voor kinderen kan het erg prettig zijn om te praten over de scheiding bij psychologenpraktijk Laren. Het kan voor een kind heel persoonlijk voelen als zijn of haar ouders gaan scheiden. Kinderen zoeken in zo’n situatie ook vaak de schuld bij zichzelf en da is natuurlijk niet wat je als ouder wilt. Het kind zal het echter moeilijk vinden om te geloven wanneer jij zegt dat het niet aan hem of haar ligt. Een psycholoog kan hier vaak meer succes in hebben. 

Geholpen door de wijkverpleging

Het overkomt veel oude mensen dat zij geopereerd moeten worden, maar al snel weer uit het ziekenhuis ontslagen worden. Ze vinden het in zo’n situatie moeilijk om goed voor zichzelf te zorgen. En een verband wisselen doen zij ook niet zo makkelijk zelf. In zo’n geval is het dan erg prettig om de buurtzorg in te schakelen. U krijgt dan de verzorging die u nodig heeft, maar hoeft dus niet in het ziekenhuis te blijven. Iets wat in veel gevallen ook niet mogelijk is. De zorg in de buurt zorgt er dus voor dat u rustig thuis weer beter kunt worden.

U wordt verder geholpen

U kunt de hulp van buurtzorg natuurlijk niet alleen inschakelen als u uit het ziekenhuis komt. In veel situaties waarin u niet meer zo goed voor uzelf kunt zorgen, kunt u de (wijk)verpleging inschakelen. Veel ouderen hebben er bijvoorbeeld moeite mee om zich aan en uit te kleden. Ook hier kan de verpleegkundige u mee helpen. Dat is natuurlijk wel zo prettig, want het is vervelend om dit zelf niet goed te kunnen en afhankelijk te zijn van mensen die misschien niet kunnen, bijvoorbeeld je kinderen. Dit is dan een ideale oplossing. 

Kies de juiste verzekeraar

Mensen hebben over het algemeen een goede zorgpremie nodig, maar er zijn veel partijen die premies aanbieden tegen concurrerende tarieven. Om te weten of er niet te veel wordt betaald kan er altijd worden gekeken op www.zorgpremie.com. Op deze website kunnen mensen heel eenvoudig hun gegevens invullen. Door het invullen van de leeftijd en de wensen en behoeften komt er een lijst tevoorschijn met de beste verzekeraars. Te veel betalen is niet nodig als je surft naar www.zorgpremie.com. In het leven lopen we allemaal risico’s. Dat is iedere dag dat we leven het geval maar het is wel vervelend als wanneer je voor verassingen komt te staan er geen vangnet is. Gelukkig is dat in Nederland best wel goed geregeld maar een goede verzekering zorgt er nog meer voor dat mensen met een gerust hart kunnen leven, wetende dat eventuele risico’s worden opgevangen door de verzekering.

Eigen risico

In de meeste gevallen hebben de verzekeringen een bepaald eigen risico inbegrepen in de premie. Dat eigen risico kan lopen van een paar honderd euro tot een paar duizend euro. Hoe meer risico’s een verzekering dekt, hoe meer de consument over het algemeen betaalt. Ga naar http://www.zorgpremie.com om meteen te ontdekken welke premie het beste past bij uw situatie.

De sigaret die je redt, de elektronische sigaret

Het zal geen verrassing zijn dat roken niet goed is voor de gezondheid. Toch is het voor mensen die lange tijd gerookt hebben vaak erg moeilijk om deze gewoonte op te geven. Daarom kiezen veel mensen ervoor om een E sigaret aan te schaffen. Dat kan online. De E sigaret is namelijk gewoon online te koop. Het is een goede manier om te roken zonder dat u uzelf en anderen om u heen schade doet. Meeroken is heel vervelend als mensen zelf niet roken. Het is dan ook niet verwonderlijk dat mensen op de meeste plaatsen in Nederland niet meer mogen roken. Als mensen de elektronische variant kiezen, dan kunnen ze kiezen uit het roken van verschillende smaken. Dat kan zeer uiteenlopen en hangt helemaal af van wat mensen lekker vinden. De een houdt van munt smaken en de ander van vanille of chocolade. Het kan allemaal, want de mogelijkheden zijn zeer breed.

Gezonde keuze

Als u wel wilt stoppen met roken maar niet met de handeling; dan is het alternatief de elektrische sigaret. Nadat de sigaret is opgeladen, kan hij meteen gebruikt worden. De ampullen met de vloeistof in verschillende smaken, hebben vaak ook verschillende hoeveelheden nicotine. Om van de nicotineverslaving af te komen is het goed om af te bouwen.

Experimenteer met www.pretty-escort.nl

Niet alleen vrijgezelle mannen huren wel eens een escort dame in. Het zijn juist de getrouwde mannen die graag gebruik maken van onze dienst. Dit kan natuurlijk verschillende redenen hebben. Mannen die bijvoorbeeld vaak op zakenreis zijn, huren sneller een escort dame in, maar ook mannen die thuis niet aan hun trekken komen. Iedereen verlangt wat anders op seksueel gebied en sommige mannen vinden het eng om dit uit te spreken. Bij andere is dat geen probleem, maar wil hun vrouw niet aan hun fantasie├źn meewerken. In die gevallen is er www.pretty-escort.nl. De prachtige escort dames zijn voor veel in en door de spanning zul je zeker aan je trekken komen.

Spanning en sensualiteit met www.pretty-escort.nl

Wat verwacht jij van een avond met een escort dame? Deze wensen verschillen van man tot man. Iedereen denkt daar weer anders over. De een ziet het als manier om eens een heerlijke wilde avond te hebben, de ander wil liever een prettig gezelschap. Het is allemaal mogelijk bij www.pretty-escort.nl. Wil je meer? Kijk dan ook eens op www.sensualmassage.nl. Dit zal zeker iets toevoegen aan de avond met een escort dame. Je wilt het tenslotte spannend houden en dat doe je zo.

Superfoods: gezond of gezever?

Superfoods kom je tegenwoordig steeds vaker tegen. Speciaalzaken hebben dit gezonde hapje in de schappen liggen, maar ook supermarkten doen hier aan mee. Superfoods zijn natuurlijke voedingsmiddelen met enorm veel gezonde voedingsstoffen. Regulier eten heeft meestal twee bijzondere factoren die goed voor de gezondheid zijn, terwijl superfoods er vaak meer dan tien hebben. Superfoods zijn rijk aan mineralen, antioxidanten, vitaminen en aminozuren.

Maar zijn al deze extra voedingsstoffen wel zo essentieel? Voor sommigen is dit wel het geval. Een lichaam kan alleen rechtop blijven staan als het gezonde voeding binnen krijgt, voldoende lichamelijke beweging krijgt en een ontspannen geest bezit. Veel mensen hebben al moeite met het bijhouden van één van deze elementen, laat staan alle drie. Doordat de mens steeds drukker is en altijd bereikbaar is door de nieuwe technologie kan er best een stukje gezondheid toegevoegd worden. Ook door nieuwe landbouwtechnieken krijgen we minder gezonde voedingsstoffen binnen. Dankzij deze superfoods kan dan extra steentje bijgedragen worden voor een gezond en goed functionerend lichaam.

Toch zit er wel een twist aan deze superfoods. De term is bedacht met een grote marketinggedachte erachter. Superfoods eten we namelijk al eeuwenlang, alleen is het niet zo lang bekend onder deze naam. Spinazie en broccoli zijn vergelijkbaar met de superfoods. Ze bevatten ook veel vitaminen, mineralen en antioxidanten en toch noemt niemand dit superfoods. Het eten dan momenteel wel superfood wordt genoemd zijn açaibessen, gojibessen, chlorella en spirulina. Aziatische culturen eten dit voedsel al eeuwenlang. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat er slechts enkele superfoods zijn die ver boven ‘ander’ gezond eten uitsteekt qua voedingsstoffen.

De mening kan dus sterk verdeeld zijn over superfoods. Het is aan de ene kant wel gezond voor je, maar het wordt aangedikt door de grote marketinggedachte erachter. Hierdoor rijzen de prijzen ook de pan uit. Superfoods zouden een stuk goedkoper zijn als deze term nooit bedacht was. Een goedkoper alternatief om voedingsstoffen binnen te krijgen zijn voedingssupplementen. Now foods en jarrow formulas zijn twee bekende verstrekkers hiervan. 

Tandartsenpraktijk Amsterdam voor controles en verzorging

Een bezoek aan de tandarts gebeurt gemiddeld een keer in het half jaar. Bij deze controle wordt door de tandarts bekeken of het gebit goed onderhouden is en of er geen gaatjes of ontstekingen zijn. Gaatjes ontwikkelen zich langzaam en kunnen worden tegengegaan door flink te poetsen. Tandartsenpraktijk Amsterdam raadt iedereen aan om te poetsen met een elektrische tandenborstel omdat met een elektrische tandenborstel moeilijk te bereiken plekjes in het gebit makkelijker kunnen worden gepoetst. Tandartsenpraktijk Amsterdam raadt tevens aan het gebit drie keer per dag te poetsen. In de morgen, in de middag en voor het slapen gaan. Flossen wordt twee tot drie keer per week aangeraden en draagt bij aan een gezond gebit. Voor uitgebreide informatie over tandartsen in Amsterdam en de verschillende mogelijkheden voor mond verzorging kun je kijken op www.tandarts-amsterdam.eu.

Tandartsenpraktijk Amsterdam gaat gaatjes tegen

Wie goed poetst, zal minder snel een gaatje in zijn kiezen ontwikkelen. Toch kan het altijd gebeuren dat er een gaatje ontstaat in het gebit. Een gaatje vullen is tegenwoordig niet meer pijnlijk. Het wordt zorgvuldig gedaan en als het gaatje erg diep zit, zal het worden verdoofd. Het hoeft dus helemaal geen pijn te doen om een gaatje te laten vullen.